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RSI 详解:70 和 30 这两条线到底意味着什么

Wilder 的相对强弱指数如何计算,为什么读数高于 70 并不是卖出信号,以及 RSI 背离能告诉你什么、不能告诉你什么。

图表2026年10月9日阅读约需 3 分钟
本页内容
  1. RSI 的由来
  2. 如何计算
  3. 70 和 30 实际衡量的是什么
  4. 强趋势中的 RSI
  5. 背离及其局限

相对强弱指数(RSI)是大多数图表平台默认显示的震荡指标,通常带有 70 和 30 两条线。这两条线常被解读为“卖出”和“买入”。它们的实际含义要窄得多。

RSI 的由来

RSI 由 J. Welles Wilder Jr. 在其 1978 年出版的《New Concepts in Technical Trading Systems》一书中提出。它比较近期上涨的幅度与近期下跌的幅度,并将结果换算到 0 到 100 的区间。

Wilder 使用 14 个周期的回看期,这至今仍是大多数平台的默认设置。在日线图上,这意味着最近 14 次从一个收盘价到下一个收盘价的变化。

如何计算

取回看期内每个收盘价到下一个收盘价的变化。计算平均涨幅(下跌日记为零)和平均跌幅(上涨日记为零)。用平均涨幅除以平均跌幅,这个比值称为 RS。然后 RSI = 100 − 100 ÷ (1 + RS)。

假设在 14 天里,价格有 9 天上涨,合计涨了 14 美元,有 5 天下跌,合计跌了 7 美元。平均涨幅为 14 美元 ÷ 14 = 1.00 美元,平均跌幅为 7 美元 ÷ 14 = 0.50 美元。RS 为 2,因此 RSI = 100 − 100 ÷ 3 ≈ 66.7。

第一个读数使用简单平均,这是 Wilder 方法设定初始值的方式。此后,Wilder 对平均值进行平滑:每天的新平均值等于前一个平均值乘以 13,加上当天的涨幅或跌幅,再除以 14。如果下一天上涨 2 美元,平均涨幅变为约 1.07 美元,平均跌幅约为 0.46 美元,RSI 升至约 69.8。

70 和 30 实际衡量的是什么

Wilder 把高于 70 的读数视为超买,把低于 30 的读数视为超卖。简单来说,RSI 为 70 意味着回看期内的平均涨幅约为平均跌幅的 2.33 倍。这描述的是近期强劲的买盘,并不表示买盘即将停止。

  • 高于 70:回看期内涨幅明显大于跌幅。
  • 50 左右:涨幅和跌幅大小大致相当。
  • 低于 30:跌幅明显大于涨幅。
  • 在极端情况下:如果窗口内每天都上涨,平均跌幅为零,RSI 为 100;如果每天都下跌,RSI 为 0。

“超买”是对过去 14 个周期的描述,不是预测。市场可以在持续上涨时一直保持在 70 以上,也可以在持续下跌时一直低于 30。

强趋势中的 RSI

恰恰是在强趋势中,RSI 会一直处于极端区域。在稳定的上涨趋势中,回调小而短,平均跌幅保持在低位,RSI 可能连续数周高于 70。把每一次升破 70 都当作卖出理由,就等于一次又一次地逆势下注。

有些交易者在趋势中会换一种方式解读 RSI:在上涨趋势中,他们观察回调时 RSI 能否守在区间中部附近,而不是等它跌到 30。这是一种解读动能的方式,而不是规则。

一条上升的价格线,下方的 RSI 线在价格持续攀升时长时间保持在 70 线上方。
合成数据。上:日收盘价。下:采用 Wilder 平滑的 14 日 RSI;红色虚线为 70,绿色虚线为 30。琥珀色条带标出 RSI 处于或高于 70 的日子,在所示 150 天中共 82 天。价格在这些时段中持续上涨,从第一个条带开始到峰值约上涨 51%。

背离及其局限

背离是指价格与 RSI 走势不一致。在看跌背离中,价格创出更高的高点,RSI 却形成更低的高点:新高伴随的上涨动能减弱。看涨背离则相反,价格形成更低的低点,RSI 却形成更高的低点。

背离值得留意,但也容易被过度解读。在长期趋势中,RSI 可能多次出现背离而价格继续前行,而且背离完全无法说明转折何时会出现,甚至是否会出现。许多交易者把它当作更密切关注价格结构的理由,例如最近一个更高的低点是否被跌破,而不是把它本身当作信号。

仅供学习参考,不构成投资建议。加密资产和股票波动很大,杠杆仓位的亏损可能超过你投入的资金。

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